mc金萝卜有什么功效_萝卜有什么功效
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来源：
十分生活网
2023-07-31 21:45:53
1、萝卜生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。其好处有：
2、1 萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
(资料图)
3、2 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
4、3 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
5、4 萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
6、萝卜食用提示：
7、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
8、萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。
9、不宜食用萝卜者：
10、萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
11、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
12、服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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